Правильное питание в бодибилдинге, или готовим еду на целый день

Порой, люди просят меня рассказать о том, как следует питаться что бы добиться либо набора мышц, либо сжигания жира. Продолжение тут — http://www.homoperfectum.com/nutrition/gotovim-edu-bodibildera-na-celyj-den-za-30-40-minut/

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*