Как продлить молодость и красоту? Живой семинар Юлии Сайфуллиной

✓Стань Тренером по Фейсбилдингу ➤ http://bit.ly/2JejkZd
✓Онлайн-курс по фейсбилдингу с личным тренером ➤ http://bit.ly/2J2IBSz

Юлия Сайфуллина в соц.сетях:
Instagram ➤ https://www.instagram.com/sayfullina.beauty
Вконтакте ➤ https://vk.com/sayfullina.beauty
Facebook ➤ https://www.facebook.com/julia.sayfullina

Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=zMYlUGANdac

Подписывайтесь на канал, чтобы первыми получать новые видео ➤ https://goo.gl/ejfYTY

Интересные видео:
Старит ли декоративная косметика кожу https://www.youtube.com/watch?v=aFgADHgbYY0
Если ли разница между дорогой и дешёвой косметикой https://www.youtube.com/watch?v=je-ZGwoTjco
Фейсбилдинг – гимнастика для лица https://www.youtube.com/watch?v=oG_3PznGjsU

— Здравствуйте! Меня зовут Сайфуллина Юлия. Я Международный тренер по гимнастике для лица.
— О Юле я читала в интернете, смотрела ее ролики. Когда узнала, что Юля приезжает в Екатеринбург, то не могла пропустить встречу с ней.
Благодаря своим друзьям узнала, что Юля приезжает в Екатеринбург. Захотелось познакомиться лично и задать какие-то вопросы. Поэтому, собственно, здесь.
— Я этим занимаюсь 9 лет и когда начинаю говорить о молодости и красоте, мне говорят: «Куда Вам? Вам 29 и ничего с Вами еще не произошло. У Вас все впереди». Но за счет гимнастики для лица – фейсбилдинга, можно делать еще и моделирование лица, упражнения для лица от морщин.
Моделирование лица – это изменение черт лица. Сейчас все поголовно хотят большие пухлые губы. Есть желающие за них?
— Очень неожиданно.
— В Москве у каждой второй девушки сделаны губы и это уже какая-то болезнь. У кого-то есть желание сделать нос более очерченным. У кого-то есть желание сделать объем скул больше. Они идут к косметологу, для того, чтобы сделать филлеры и разные косметологические процедуры и инъекции.
Сейчас очень модно иметь очерченные, чуть ли не впалые скулы и все делают процедуру пластической операции.
-У меня второй подбородок. Можно с ним как-то бороться? Какие есть упражнения? Они не сильно помогают.
— Суперклассно. Сейчас отвечу. Давайте 3 вопроса соберем и потом все проработаем.
— Можно ли как-то без операций справляться с кистами нижнего века?
— Спасибо Вам. Кто здесь еще желающий был? У Вас такой четкий овал лица. Ладно, 2 вопроса всего и еще ведущий обещал задать вопрос. Упражнения для лица от второго подбородка. Второй подбородок здесь не нарисован. Все знаем, где он находится и фишка в том, что мышцы второго подбородка крепятся к мышцам корня языка. Для того, чтобы второй подбородок был всегда идеальный, нужно тренировать эти мышцы. Тренировка очень простая: не кончиком, а корнем языка нужно давить на небо.
Сейчас я попробую сделать это прилюдно. Это самое простое упражнение. Главное разобраться, где кончик, а где корень языка. У кого получится, поднимите руку.
— Еще раз.
— Корнем языка мы давим в небо. Пробуем! Это дорогого стоит. Вот это кончик языка, а корень там поглубже. Это моторика, которой мы никогда не учились. Часто синусоидные связи в мозге развиваются и прорастают.
У кого в итоге получилось? Супер! Уже лучше. Сделаем еще одно универсальное упражнение.
— Да!
— Да. Как продлить молодость и красоту? Упражнение, которое подчеркивает овал лица, делает очень четкими скулы, разглаживает носогубную складку и увеличивает губы. Подойдет такое?
— Мужикам подойдет.
— Мужикам, кстати, тоже подходит. Как продлить молодость кожи? Упражнение делается просто. Мы опускаем сейчас нижнюю челюсть, открываем рот. Из этого положения мы собираем губы в букву «О», узкую букву «О», а губы чуть-чуть подкручиваем внутрь за зубы. Так держим 2 минуты.
Пока вы держите, я вам рассказываю историю. 2 минуты. Если хотите, я с вами могу подержать.
В этом упражнении ваши щуки должны быть натянуты, как барабан. Чем сильнее вы их натяните, тем лучше будут работать все 30 мышц, которые расположены ниже глаз. Если вы их не до конца натяните, то, естественно, ничего получаться не будет, разглаживаться и увеличиваться тоже не будет.
Это упражнение продлевает сухую молодость гарантированно лет на 10. У нас еще минута осталась, держим, методика омоложения лица. Я вас отвлекаю немножко. Мы знаем, что это упражнение феноменальное.
В этом упражнении есть второй шаг. Но сейчас мы с вами держим букву «О» и сейчас для повышения результативности этого упражнения мы можем подкачать скулы, которые у нас в форме сердечка лица. Это форма молодого лица. И сейчас в этом положении нужно начать улыбаться. Так у нас качается бицепс лица.
Супер! Галерка, вы — молодцы! Может не сразу получиться, потому, что нам не привычно работать мышцами. Кто зевает – это хорошо. Значит, кислород пошел, кровь начала бегать на лице. Это круто! Это значит, что запустилось омоложение.
Какие еще у вас вопросы?
— Как часто нужно делать?
— Как часто делать. Я сегодня в формате интерактива. Не хочу читать лекции. Вас много и можно очень интересно побеседовать.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*